去年以来，各种基于兴趣圈层的“四合理”小型活动，如养生餐、八段锦、卯申茶修、读书会等在市场大量开展。看到我们所倡导的“四合理”被越来越多伙伴和消费者所了解和践行，我感到非常欣慰和自豪。

健康和快乐是人们永恒的追求，但现代生活的快节奏、高压力及种种不良生活习惯等等，让很多人的身心处于失衡的状态，出现亚健康问题，快乐也成了“奢侈品”。而中华养生正是一种平衡的智慧，能够指导我们调养根本，激发内在生命力，达致身心平衡、健康快乐的好状态。

如今，很多人日渐认识到中华养生的独特价值，但由于其内容繁复，不知如何具体应用。以弘扬中华优秀养生文化为己任，无限极很早就认识到了这一点。创业32年以来，除了为消费者提供高品质的中草药健康产品外，我们还从《黄帝内经》吸取养生精髓，推出独特的健康养生理念，倡导“三调养，四合理”。其中，“四合理”包括饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡，指导人们从生活习惯着手，不需要额外花费大量的时间和精力，让养生变得日常化、更简单易行。

经过多年的推广，“四合理”已经成为很多同事、伙伴及消费者日常生活的健康“指南”，让伙伴的服务有了抓手，让我们的品牌和市场有了显著的区隔。在我看来，“四合理”就是我们自家后院的一笔宝藏，未来要进一步挖掘其价值，让我们的产品和服务更具独特性和差异化，引领更多人拥抱健康的生活方式——

自己先践行“四合理”。比如，三餐只吃七分饱，每天行走一万步，睡好子午觉，保持心情愉快等等。自己先养成良好的生活习惯，顺时而养、内调外养，保持健康的状态，才能吸引和带动更多人一起践行。

提供个性化、专业化的“四合理”建议和陪伴。养生讲究因人而异，不同用户养生的需求和偏好也不一样。现在，很多伙伴在不断学习和提升养生知识，就是为了让自己变得更加专业，能够为用户提供有针对性的日常养生指导，陪伴他们一起健康、快乐。

让“四合理”更加有趣、好玩。比如，利用我们的门店、线上线下的社群，开展小型活动，将饮食、起居、运动、情志等生活方式融入其中，让用户自己体验、互相分享和激发。当我们为“四合理”赋予更多社交属性和情绪价值，人们就更加能够感受到“四合理”的乐趣。

祝愿每一位业务伙伴都实现“四合理”，也希望通过我们的共同努力，让中华养生这一古老的智慧在现代社会焕发新生，让人们的养生更简单、生活更和谐、世界更美好！