每个人都渴望成功，并愿意为之而奋斗。但现实是，很多人已经很努力了，却依然离成功很遥远。
决定成败的原因有很多，但我认为有一个关键因素经常被我们忽略，那就是习惯。
习惯，是一个人长期养成的、不易改变的思维或行为方式。我们每天都被各种各样的习惯支配着，如吃饭、睡觉、运动、工作、处理问题的习惯等等。这些习惯有好的，也有坏的。
在我看来，习惯若不是最好的仆人，便是最差的主人。
好习惯，如早睡早起、坚持运动、关心家人朋友、定目标、讲信用、爱思考、勤学习等，能让我们成为习惯的主人，指引我们获得成功；坏习惯，如抽烟、喝酒、不讲卫生、无计划、自私、懒惰等，则让我们成为习惯的奴隶，与成功无缘。
那么，好习惯是怎样养成的呢？
我认为，养成好习惯最重要的是，在做任何事情前，先问自己两个问题：我要什么？为什么做？
要什么，代表的是目标，是来自内心的渴望和梦想，明白了自己要什么，做任何事才不会偏离方向。
为什么，代表的是动机和出发点，让我们清晰自己做一件事的意义和价值，是保证我们坚持到底、对困难和懒惰说“不”的信心源泉。
搞清楚这两个问题，不论我们想培养什么样的好习惯，都有了标准、原则和决心。假如我们认为健康才是最重要的，就会有意识地在日常生活中培养好的饮食、起居、运动、情志习惯，不论面对什么诱惑和变化，都不会改变，让好习惯成为健康的守护神。
习惯决定命运。让我们一起来培养好习惯，让好习惯成为我们实现健康、家庭、事业成功的保证，早日拥有幸福快乐的人生。
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